距離表示プレートのデザイン。

弓ヶ浜シーサイドマラソンも今年で３年目ですが、今年からフルの他にハーフも加わったので、距離表示のプレートも作り直しです。

フル１１枚とハーフ５枚で、計１６枚。

サブイベントの完走証。

ヶ浜シーサイドマラソンの前日サブイベントの”川内優輝と一緒に走ろう”の完走証デザインです。

イベントのチラシと、本編のマラソンの完走証を合体したデザインになりました。

今年の完走証のデザインです。

大会名が変更になったので、作り直しましたが、今までのデザインを基本にしています。

今年の弓ヶ浜シーサイドマラソンは川内優輝選手が招待選手です。

せっかくなので、前日に地元の小・中学生と一緒に走っていただく企画と、その後に講演会を予定しています。

僕は”いっしょに走ろう”の方のチラシのデザインを担当。

チラシは夏休み明けに地元の小・中学校に配る予定なので、まだ間がありますが、とりあえずデザインしてみました。

近年はめっきり暑さに弱くなったので、夏は涼しい朝しか走れません。

自宅から５００mの、木陰の多い湊山公園内の一周４００mのコースを、ジョギングとウォーキング一周交代で繰り返します。

６時半になると立ち止まってラジオ体操。

この、ジョギング＋ウォーキング＋ラジオ体操をモーニングセットと

称してこの数年の夏の定番です。

ゆっくりジョグでも、どうにか今月も目標の１５０kmに到達。

細切れでのんびり過ぎて、あまりトレーニングになっているとも思えませんが・・・。

今日は皆生トライアスロンの応援です。

弓ヶ浜マラソンのTシャツと旗の正装で、例年通りスイムのスタートの応援から始まり、その後バイクのスタートを見届けてから、バイクのいつものポイントで仲間を応援。

午後はランのエイドでのボランティアをしてから、最後にゴール地点に移動して仲間のゴールを見届けるのが例年の流れでしたが、近年は最後は疲れてしまって、ボランティアだけで終了。

今年は、午前中に応援しただけでボランティアもせず帰宅して、家でゴールの模様をTV観戦となりました。

今日は大会スタッフ４名で、フルマラソンコースの最初部分をチェックしました。

PR用Tシャツとのぼり旗も初使用、お披露目です。

皆生トライアスロンと弓ヶ浜シーサイドマラソンは同じ会場なので、たまたま東京から下見に来ていたトライアスロンの選手も一緒に記念撮影。