【高知龍馬マラソン】 2月１８日、高知龍馬マラソンに参加しました。最高気温が１９度にもなる予報だったので、ハーフパンツに半袖Tシャツの夏のウェア。それでも２〜３km走った時点で、汗が噴き出す。この時期、暑さに慣れないせいかとにかくキツイ！。１０…

最近は膝が悪く、ジョギング中足が上がらないので、どうしても地面を擦る走り方になる。なので靴底の減りがはやい。GT2000-12 も２足目。１足目も、靴底を修理しながら使用するので靴紐を元の色から違う色（今回は緑）に変えて、間違えないように。 asics GT…